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宝宝的饮食健康需求

2017-08-31 17:13:10

  宝宝的饮食健康需求

  代孕网

  孩子小的时候很多家长会说孩子不吃饭、喜欢吃什么什么的,现在随着洋快餐走进中国市场,越来越多的年轻父母并不纵容宝宝吃洋快餐。但是,洋快餐无论从材料还是制作过程,都不利于营养元素的保存,作为爸爸妈妈的您,一定要警惕洋快餐对宝宝健康的危害!

  洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。因此,家长们不惜慷慨解囊,但不少儿童却由此而成了小胖墩,与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为,洋快餐多高脂肪、高热量,而维生素含量却较低。

  广州代孕认为加之油炸、煎、烤的烹饪方式,致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上,已占3岁儿童每日供给量标准的88%113%,其中脂肪提供的热量又占总的40%59%。如此多的热量进入宝宝体内,必然超过正常代谢所需,于是转化成脂肪堆积于体内,使宝宝肥胖起来。

  广州代孕温馨提示:人体每天需从食物中摄取到50200微克铬元素,而加工过的精米白面已丧失了80%的铬。因此,要适当给宝宝进食一定量的粗粮糙米,以保证足量铬元素的摄取。