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孕期医学

生育须知常识

2017-09-12 11:19:44

  生育须知常识

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  女性怀孕代表这一个家庭新生命的传承,怀孕是女人一生的最辛苦的时候,孩子往往代表 着这个家庭的传承,这个家庭的下一代,每个家长都希望自己的孩子是个天才。但很多家长不知道,孩子的智力和人的最佳生育年龄有关。相信很多想怀孕的朋友都想了解一下人的最佳生育年龄,由此广州代孕根据最新的代孕数据显示人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加。如今在80后、90后的眼里,未婚同居、未婚先孕已经是稀疏寻常之事。而其导致的直接结果必然是要面对人工流产手术。这时候关于生育常识的须知事项就变得极为重要。

  在打算生育的一段时间,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。“精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。因此,中医认为要健康生育,重在“调情致”,做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。